Nordic-Walking ist eine Ausdauersportart, bei der zügiges Gehen durch den Einsatz von zwei Stöcken unterstützt wird. Dabei werden 80% der Körpermuskulatur beansprucht. Nordic-Walking ist für jeden geeignet, für ambitionierte Sportler ebenso wie für untrainierte Menschen. Der Kurs findet an der frischen Luft statt. Stöcke werden vom Kursleiter zur Verfügung gestellt.

Dauer / Einheiten:
8 Wochen, jeweils 60 Minuten

Termine:
Zeiten auf Anfrage


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